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Alles rund ums Laufen

5 Gründe warum Joggen das optimale Allround-Training ist

Von |2019-07-11T14:37:31+02:0011.07.19|Kategorien: rund ums Laufen|

Während lediglich 7 Prozent der Deutschen häufig joggen gehen, drehen immerhin 25 Prozent ab und zu mal eine Runde. Dabei ist Laufen Luxus für den ganzen Körper. Sowohl psychisch, als auch körperlich. Um dich zu motivieren, listen wir dir ein paar Vorteile auf, die der Laufsport mit sich bringt: Joggen macht den Kopf frei und [...]

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